宝宝辅食手指饼干的做法

 宝宝辅食   2018-10-19 18:49   159 人阅读  0 条评论

        宝宝吃零食的这个话题,几乎是每个家庭的分歧点。主要因为零食的健康性,普通的零食几乎都存在热量太高、钠含量超出宝宝的日摄入标准、糖分、脂肪超标等问题,另外就是食品添加剂太多,味道太好而导致宝宝对吃饭没兴趣。但是,零食能限不能禁,我们最重要的还是保证零食的健康性。介绍一道宝宝辅食手指饼干的做法
  


宝宝辅食手指饼干的做法

手指饼干适合月龄

适合12个月以上宝宝食用

手指饼干食材准备

鸡蛋两颗,淀粉60克,白砂糖10克,糖粉少许

宝宝辅食手指饼干的做法:

宝宝辅食手指饼干的做法

食材:鸡蛋两颗,淀粉60克,白砂糖10克,糖粉少许

宝宝辅食手指饼干的做法

蛋清蛋黄分离

宝宝辅食手指饼干的做法

用电动打蛋器搅打蛋清,并分三次加入白砂糖

宝宝辅食手指饼干的做法

打发后加蛋黄再次搅打均匀

宝宝辅食手指饼干的做法

筛入低粉,用橡皮刮刀搅拌至无颗粒,放入裱花袋中

宝宝辅食手指饼干的做法

在铺好油纸的烤盘上挤成长条状,表面筛上糠粉,烤箱200度,烤制10分钟左右

宝宝辅食手指饼干的做法

烤好之后就可以给宝宝吃啦

营养小建议

今天的宝宝辅食手指饼干的做法中含有蛋清,由于蛋清有一定的致敏性,并且又加入了少量的白糖。所以建议12月龄以上的宝宝再享用。

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